Gratis elektronische bibliotheek

Mindful family werkboek - Milena Hilstra

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: september 2012
BESTANDSGROOTTE: 7,78
ISBN: 9789045313856
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Milena Hilstra

Het beste pdf boek van Mindful family werkboek dat u hier kunt vinden

Omschrijving:

De stress in ons leven neemt voor velen onaanvaardbare vormen aan. Als ouder rijd je met je kinderen van hot naar her, van hockeytraining naar kinderkooruitvoering naar balletles. We spreken niet voor niets over de 'achterbankgeneratie'. De stress geldt niet alleen de ouders, maar zeker ook de kinderen. Wat zou het toch aardig zijn als beiden nu eens iets samen konden doen wat niet stressverhogend zou zijn.Daarom hebben mindfulnesstrainers Mirjam Spijker en Milena Hilstra een speciaal programma ontworpen. Het Mindful familiewerkboek is de weerslag van dit trainingsprogramma, waarbij ouders en kind(eren) de basisprincipes van mindfulness met elkaar aanleren.Samen met je kind iets nieuws leren, is een unieke ervaring. Met dit werkboek leer je op een eenvoudige manier mindfulness toepassen in het drukke, dagelijkse leven van je gezin. In het Mindful familiewerkboek vormen vijf thema's de leidraad:* frisse blik;* vertrouwen;* mildheid en geduld;* loslaten en acceptatie;* heartfulness.Bij elk thema is er theoretische achtergrond voor de ouders en een kidspagina voor de kinderen. Bovendien staan er tips en oefeningen in om naar keuze toe te passen, en werkbladen met leuke opdrachten.

...toe in opleiding zijn. Werkboek Michael Bunting Dit werkboek kan worden gebruikt in combinatie met het boek The mindful leader (Thema, 2017) van Michael Bunting ... Werkboek mindful zelfcompassie - Kristin Neff ... ... . Meer cursussen, video- en audiobestanden tref je aan op www.mindfulleader.net Als je dit werkboek uitprint, stel dan je printer in zonder paginaschaal en centreer de pagina's. Het Ikigai werkboek is voor jou als je graag aan de slag wilt met jouw levensdoel- en vervulling maar niet zo goed weet waar te beginnen. Dit werkboek nodigt je uit om op innerlijke ontdekkingsreis te gaan zodat je zeker weten een stap dichterbij jouw ikigai komt. Je bestelt het Ikigai werkboek ... Bureau ISBN - Mindful family werkboek ... . Dit werkboek nodigt je uit om op innerlijke ontdekkingsreis te gaan zodat je zeker weten een stap dichterbij jouw ikigai komt. Je bestelt het Ikigai werkboek voor €12,50 via Bol.com. Bewaren Bewaren ... http://www.lannoo.be/sites/default/files/books/issuu/mindful_ouderschap_werkboek_0.pdf Werkboek mindful zelfcompassie Een beproefde manier om jezelf te accepteren, innerlijke kracht op te bouwen en te gedijen. Referentie: 9789057125218. Status: Verkrijgbaar. Een praktisch programma om een compassievolle relatie met jezelf te ontwikkelen....